健康のはなし
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2021年06月12日北海道の6月に花粉症ピークに！ イネ科の花粉症
生粋の花粉症です。生まれつきかどうか知りませんが、かれこれ花粉症歴は40年以上になります。小さなころから、一定の時期だけクシャミと目の...
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2021年05月18日緊急事態宣言中ですが健康のために散歩します
すごく天気が良いと出かけたくなる。夏は暑くて参ってしまうけれど、5月のこの時期は気持ち良いもの。北海道も2021年の5月17日から5月...
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2021年03月31日
散歩をして体力をつけよう
体力づくりに腹筋運動を試していたのだけど、1か月ほど毎日腹筋100回しているうちに、腰痛が悪化していた。高々100回のことでも、痛さが...
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2021年02月17日
筋トレを再開したいな
新型コロナの影響もあって、やっぱり、体重は増えてしまっている。元々体重は増えやすい体質。なので、ここのところの習慣に無酸素運動として毎...
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2020年04月01日
新型コロナウイルスで引きこもり
季節としては、ようやく、北海道にも春の兆しがきました。4月になりました。しかし、世の中は何だか嫌なムード漂います。2020年4月現在、...
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2020年03月30日
私が受けた新型コロナの影響
私は示現会に所属しているので、ここ最近は4月の国立新美術館の示現会展にでかけてました。2020年は新型コロナウイルスの影響で示現会展は...
