毎日の血圧と体重測定
ここのところ毎日血圧測定をするようにしている。血圧が高い状態を維持しているからである。8月25日から1日1回夜に測定を2週間続けてみた。とりあえず、今後も状況の把握するために続けてみようと思う。血圧を測定し...
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怒らないこと
上機嫌を維持するには、まずは怒らないことが必須。人が機嫌悪いと自分も影響を受けやすいけれど、相手の機嫌をとるよりも自分自身で機嫌をとるようにすると良い。イライラすることも時にはあるけれど、まずは先に自...
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Facebookを辞めてみて、2年経過
Facebookを辞めてみて、しばらく経過するけど、それほど問題がないみたい。そもそも書くネタがFacebookにはないので投稿することもなくなっているし、昔の会社の関係の人とか元彼女みたいのが「友達かも」ってわざわ...
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気ままにブログは続けます
基本的に今のところ、このwebサイトの形は構築し終えた感じがする。独自ドメインでのWordPressなので自由にある程度自分の思いのままのデザインをカスタマイズ可能である。だから、WordPress初心者で良く分からない...
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CS60の施術をうけてみた
CS60の施術をいつもお世話になっている治療院（宮本治療院）にて初めて受けてみた。腰痛の慢性化があるので定期的に施術していただいている治療院である。経験したことない不思議な感触。自分にとっての理想的な施術...
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血圧計を購入してみた
健康診断の結果、高血圧の注意信号になったので、家庭用の血圧計を購入してみた。元々血圧は高めを安定して維持をしていたのですが、ついに危険信号の範疇になってしまったので、まずは、循環器内科にいってみて、結...
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俯瞰すれば楽に感じるはず
生きていると予想もしないことが起こってくるもの。楽しみであれ、何だか苦しいようなことでさえ、予想できない出来事が起こるもの。だからこそ、ワクワクして小説のように楽しい人生になる。苦しいようなことは、事...
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WordPressヘッダーロゴとCTAボタン色のカスタマイズ
WordPressを利用してから、2年経過して、今年に関しては、プログラムのところを触ってカスタマイズをしている。結構意味が分からないので、試行錯誤で時間がかかるものです。それでも、カスタマイズは個人的に楽しい...
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圧縮率の高い画像フォーマットWebP（ウェッピー）
写真画像はJPEGが普及している写真のデータは今までも、今もJPEGで保存している。普及率も高いので汎用性もあるからである。圧縮することでデータを少なくしている。元に戻せない圧縮。いわゆる非可逆圧縮の方式。感...
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WordPressの日付のところカスタマイズ
WordPressのちょっとカスタマイズ。日付をブログ題名の上に自動でつく仕様に変更。テーマの編集としてsingle phpのところをゴニョゴニョと書き換えてみた。今までは自分の使っているWordPressのテーマでは日付に関し...
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